Wszystkie dzieci, niezależnie od wieku, uwielbiają letnie harce. Musimy jednak pamiętać, że im młodsza jest nasza pociecha, tym większe jest ryzyko odwodnienia. Dlatego też niezbędna w gorące dni jest woda.

Autor: lek. med. Marek Michalski – specjalista pediatrii i neonatologii, ordynator oddziału Neonatologii w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu.

Delikatny organizm niemowląt wymaga nieustannej troski i uwagi, zwłaszcza gdy na dworze panują niepokojąco wysokie temperatury. Składające się w 80% z wody ciało małego dziecka nie tylko latem narażone jest na odwodnienie, niemniej ryzyko zagrożenia zdrowia wzrasta wprost proporcjonalnie do wzrostu temperatury.

W ciągu pierwszych 6 miesięcy życia dziecka najlepszym pokarmem jest mleko matki, dlatego latem niemowlęta powinny być po prostu częściej karmione.

Jednak po przekroczeniu 6 miesięcy dietę dziecka należy dodatkowo uzupełniać innymi napojami. W takiej sytuacji niezawodna stanie się niskozmineralizowana woda źródlana, którą możemy podawać łyżeczką lub wykorzystać do rozcieńczenia mleka modyfikowanego oraz codziennych posiłków – dodaje ekspert. Ważne jest, by podając niemowlętom wodę źródlaną wcześniej ją przegotować oraz ostudzić, a otwartą butelkę przechowywać w lodówce nie dłużej niż 24 h.

źródło: WOSANA, producent wody Mama i ja