Wiadomość o nieplanowanym powiększeniu rodziny spada zawsze jak grom z jasnego nieba. Każda kobieta może zareagować na taką informację w zupełnie inny sposób. Jedne odnajdą w tym radość, inne będą zaniepokojone i zestresowane. Jak radzić sobie z niechcianą ciążą na różnych jej etapach? 11148

Każda kobieta w ciąży musi liczyć się z koniecznością zmiany garderoby. Rosnący brzuszek sprawia, że dotychczas noszone ubrania stają się za małe i niewygodne. Nie oznacza to jednak, że trzeba zrezygnować z modnego wyglądu. Jak poczuć się pięknie i komfortowo jednocześnie, nosząc dziecko pod sercem? 11097

Wielu rodziców, którzy niecierpliwie oczekują narodzin swojego dziecka, chce ogłosić płeć malucha w efektowny sposób. Jednym z kreatywnych rozwiązań jest bez wątpienia gender reveal party. Jak zorganizować takie przyjęcie? Oto wskazówki, dzięki którym przygotowane spotkanie będzie niezapomniane! 11018

Ciąża to czas pełen emocji, a rozwiązanie niekiedy zaskakuje. Warto przygotować się do porodu odpowiednio wcześniej, by nie organizować wyprawki na ostatnią chwilę. Co należy spakować do szpitala, by mieć niezbędne rzeczy dla dziecka i samej siebie? 11013

Powiadomienie partnera o ciąży to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety. To radosna nowina, która wymaga szczególnej oprawy. Jak powiedzieć przyszłemu tacie o byciu przy nadziei w kreatywny i niezapomniany sposób? Oto kilka pomysłów! 11008

Wiele mówi się o tym, że kobiety w ciąży nie mogą pić alkoholu, jednak nie każdy wie, czym jego spożywanie tak naprawdę grozi. Okazuje się, że wpływa on nie tylko na proces rozwoju płodu, ale i na zdrowie dziecka, a nawet samą szansę donoszenia ciąży. Jakie jeszcze są tego skutki

Kobiety w ciąży nierzadko zastanawiają się, czy mogą robić treningi na siłowni. Trzeba pamiętać, że ciąża nie oznacza choroby i aktywność fizyczna jest ważna podobnie jak w innych okresach życia. Należy jednak wiedzieć, jak do tego podejść, by bezpiecznie wykonywać ćwiczenia i nie zaszkodzić sobie ani dziecku. Co zatem ze

Wiele brzemiennych może swobodnie uczestniczyć w wyjazdach, o ile tylko nie dokucza im złe samopoczucie i nie jest to sprzeczne z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę. Warto jednak pamiętać, że ginekolog nie zawsze wydaje zgodę na wycieczki. Jakie mogą być przeciwskazania do podróży w ciąży? 10885

Kobieta w ciąży musi szczególnie zadbać o swoją dietę. To, co je, wpływa bowiem nie tylko na nią, ale i na prawidłowy rozwój dziecka. Jadłospis powinien być pełen witamin i składników mineralnych, ale trzeba wiedzieć, skąd je pozyskiwać. Niektórych pokarmów należy natomiast unikać. Co może spożywać przyszła mama? 10859

Czas ciąży to wyjątkowy okres, w którym zmienia się całe ciało, w tym również skóra. Jeśli spodziewasz się dziecka, to musisz wiedzieć, że nie możesz używać kosmetyków tak samo, jak wcześniej. Zobacz, które kompozycje są bezpieczne dla kobiet ciężarnych i wybierz preparaty idealne dla siebie i swojej cery! 10755

Skóra przyszłej mamy wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Jest narażona na pojawienie się rozstępów, utratę jędrności, przebarwienia. Pielęgnacja skóry, obok dbania o zdrową dietę, stan psychiczny i dawkę ruchu, to ważny aspekt zdrowia przyszłej mamy. Czy w ciąży można stosować peelingi? Jak zadbać o skórę podczas tego niezwykle wymagającego czasu? 10685