Czas ciąży to wyjątkowy okres, w którym zmienia się całe ciało, w tym również skóra. Jeśli spodziewasz się dziecka, to musisz wiedzieć, że nie możesz używać kosmetyków tak samo, jak wcześniej. Zobacz, które kompozycje są bezpieczne dla kobiet ciężarnych i wybierz preparaty idealne dla siebie i swojej cery!

Pielęgnacja skóry a ciąża – które kosmetyki są bezpieczne?

Skóra twarzy i całego ciała w trakcie ciąży ulega zmianom. Cera niekiedy zupełnie zmienia swój typ i trzeba od nowa ułożyć swoją pielęgnację. Ciało staje się bardziej podatne na przebarwienia, więc w tym okresie filtry SPF są ważne jak nigdy wcześniej. Trzeba wybierać te o jak najwyższym stopniu ochrony (najlepiej 50) i jak najbardziej naturalnym składzie.

Kosmetyki dla kobiet w ciąży mogą zawierać takie komponenty jak:

• witaminy E, C, B5;
• ceramidy;
• gliceryna;
• masło (shea, kakaowe);
• ekstrakty roślinne (np. z róży, wąkrotki azjatyckiej);
• naturalne oleje (np. migdałowy, arganowy, z wiesiołka).

W drogeriach można znaleźć specjalne oznaczenia, które pomagają w dobieraniu pielęgnacji skóry w ciąży. Na kosmetykach czasami znajdują się informacje o tym, że kompozycje są bezpieczne w tym okresie, a nawet powstały specjalnie z myślą o nim.

Przyszła mama bez problemu znajdzie toniki, sera, kremy czy maseczki, które pozwolą jej zbudować pełnowartościowy rytuał pielęgnacyjny bez rezygnowania z żadnego z etapów. Dla kobiet w okresie ciąży najlepsze są naturalne receptury, ponieważ z nimi istnieje najmniejsze prawdopodobieństwo podrażnień.

Jakich kosmetyków nie używać w ciąży?

Musisz wiedzieć, jakich składników należy unikać, ponieważ niektóre komponenty mogą ingerować nawet w rozwój płodu. Kosmetyki zakazane w ciąży to te, które zawierają:

• retinol;
• olejki eteryczne;
• kwasa AHA, BHA i inne;
• silikony;
• parabeny.

Jeśli chodzi o kwasy, to w pielęgnacji może pozostać jedynie kwas hialuronowy, ponieważ ma on właściwości mocno nawilżające. Pozostałe takie jak np. kwas salicylowy, powinny zdecydowanie zniknąć z Twojej kosmetyczki. Obecność retinolu w kosmetykach niezależnie od trymestru prowadzi do bardzo poważnych uszkodzeń w rozwoju dziecka. Najlepiej unikać go w kremach do twarzy już na kilka miesięcy przed planowaną ciążą.

Co warto używać na rozstępy?

Specjalne linie kosmetyków do twarzy i ciała dla przyszłych matek zazwyczaj zawierają jakiś preparat na rozstępy. Pękanie skóry jest wysoce prawdopodobne na każdym etapie ciąży, a szczególnie gdy brzuch coraz szybciej rośnie. Warto wdrożyć środki zapobiegające temu zjawisku, a także niwelujące jego skutki. Aby przeciwdziałać zmianom lub pozbywać się ich, warto stosować:

• naturalne peelingi kawowe;
• kosmetyki z kolagenem i olejkami naturalnymi.

Masaże i peelingi poprawiają mikrokrążenie, a olejki wraz z kolagenem wpływają na elastyczność oraz nawilżenie skóry. Dzięki temu staje się ona mniej podatna na pęknięcia, którymi są rozstępy.

Pielęgnacja ciała kobiet ciąży – kilka zasad

Wiesz już, czego unikać w ciąży i co zawierają bezpieczne kosmetyki. Pamiętaj o tym, aby nie przejmować się problemami skórnymi takimi jak trądzik, gdy wcześniej ich nie miałaś. W wyniku zmian hormonalnych skóra bardzo się zmienia. Gdy pojawią się u Ciebie wypryski, wypróbuj preparaty z witaminą C i bakuchiolem, który stanowi naturalny zamiennik zakazanego retinolu.

Po ciąży skóra zapewne wróci do normy, więc chwilowe niedoskonałości to nie powód do paniki. Jeśli problem jest silny, a nic na niego nie pomaga, możesz wybrać się do dermatologa, który zaleci specjalne kosmetyki. Pamiętaj, że dieta i stres również wpływają na stan Twojej cery. Podczas ciąży zapomnij o złuszczaniu skóry. Dbaj o jej barierę hydrolipidową i wybieraj naturalne kompozycje.