Probiotyki kojarzą się głównie z antybiotykoterapią, jednak udowodniona skuteczność przemawia za wykorzystywaniem ich również w dolegliwościach żołądkowych, w przypadku niektórych chorób oraz w czasie osłabionej odporności. Jakimi kryteriami należy się kierować przy wyborze probiotyku dla dziecka? Kiedy i w jakiej formie go podawać?

Czym są probiotyki?

Probiotyki to produkty zawierające specjalnie wyselekcjonowane szczepy bakterii kwasu mlekowego, takie jak Lactobacillus Rhamnosus GG, Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium czy Saccharomyces. Po wprowadzeniu do organizmu kolonizują przewód pokarmowy człowieka, koncertując się szczególnie w jelicie grubym. Zapobiegają rozwojowi szkodliwych bakterii w jelitach, jednocześnie zwiększając liczbę tych korzystnych dla zdrowia. Należy pamiętać, że probiotyki nie kolonizują jelit na stałe, ale jedynie czasowo pomagają odbudować florę bakteryjną. Ich wyjątkową właściwością jest szczepozależność – oznacza to, że w obrębie tego samego gatunku niektóre bakterie spełniają rolę probiotyków, a inne nie. Aby dany szczep bakterii był uznany za korzystny dla zdrowia, musi przejść szereg badań. Ponadto, aby uznać go za probiotyk, powinien mieć udokumentowane działanie – wywierać pozytywne działanie kliniczne, być odporny na działanie kwasu solnego i żółć, a także przyczepiać się do śródbłonka. Dodatkowo, odpowiednio dobrany preparat możemy stosować już o pierwszego dnia życia malucha, wspierając tym samym jego mikroflorę biologiczną.

Probiotyki po antybiotykoterapii

Podając dziecku antybiotyk, nie można zapomnieć o probiotykach. Dlaczego jest to tak ważne? Tylko dzięki nim układ pokarmowy dziecka będzie prawidłowo funkcjonował. Antybiotyki, oprócz dobroczynnego działania, niszczą pożyteczne bakterie bytujące w układzie pokarmowym. Konsekwencją mogą być biegunki, bóle brzucha, wyjałowienie jelit oraz rozwój szczepów bakterii odpornych na działanie antybiotyku. Negatywne skutki uboczne można zniwelować, podając maluchowi produkty osłonowe, czyli właśnie probiotyki. Stosowanie ich razem z antybiotykiem redukuje na przykład ryzyko wystąpienia biegunki nawet o ponad 60 proc. Niestety, istnieją bardzo duże różnice w efektywności działania poszczególnych produktów. Największą skuteczność wykazują zaledwie trzy rodzaje bakterii, czyli: Lactobacillus Rhamnosus GG (dostępny w Polsce w preparacie Active Flora baby), Saccharomyces Boulardii i Lactobacillus Sporogenes. Preparaty zawierające je w swoim składzie powinny być przechowywane w lodówce – tylko chłodniejsza temperatura pozwoli zachować ich skuteczność.

Ochrona przed infekcjami

Wsparcie organizmu jest szczególnie ważne, jeżeli nasze dziecko pierwszy raz idzie do żłobka lub przedszkola – jest wówczas narażone na liczne choroby wirusowe oraz bakteryjne. Dzieci razem się bawią i spożywają posiłki, a w dużej grupie czynnik ryzyka zachorowania jest naturalnie wyższy. Należy pamiętać, że układ odpornościowy malucha nie jest jeszcze odpowiednio przygotowany do zwalczania infekcji i chociaż objawy pojawiające się kilka razy w roku nie są niczym nadzwyczajnym, to żeby zaoszczędzić stresu i cierpienia zarówno maluchowi, jak i rodzicom, należy wspomóc jego układ odpornościowy. Ryzyko wystąpienia infekcji mogą obniżyć nie tylko probiotyki, ale również hartowanie organizmu dziecka. Przesadna izolacja przed wysiłkiem i złymi warunkami atmosferycznymi jest dużym błędem. Oczywiście szkraba trzeba ubrać adekwatnie do pogody, aby nie uległ wyziębieniu lub przegrzaniu, jednak warto pozwolić mu na dłuższą zabawę na świeżym powietrzu i codzienne spacery, nawet w deszczu, co zaowocuje poprawą odporności małego organizmu.