Dieta przyszłej mamy – jakie składniki powinna zawierać, a których nie? Ciąża Dieta w ciąży by Redakcja - 19 lutego 201920 lutego 20190 Mały, rozwijający się organizm potrzebuje wapnia do budowy zdrowych kości, układ nerwowy natomiast kwasu foliowego, krew przede wszystkim żelaza, a komórki białka. Jest też sporo produktów, które powinnaś ograniczyć, albo w ogóle wyeliminować z jadłospisu. Sprawdź, o jakich mowa. 779
Jedzenie w ciąży za dwoje – czy tak powinno być? Ciąża Dieta w ciąży by Redakcja - 3 sierpnia 201717 września 20170 Ciąża to dla wszystkich kobiet magiczne 9 miesięcy. Czas ten wiąże się z większym wysiłkiem dla organizmu, ponieważ oprócz odżywienia samego siebie musi on zapewnić odżywienie dla dziecka. Zły jest jednak powszechny do niedawna pogląd, że ciężarna musi “jeść za dwoje”. Wręcz przeciwnie, ciężarna z dodatkowymi kilogramami gorzej przechodzi ciążę
